发布时间:2025-03-10 17:34:05    次浏览
热心宝妈又来投稿!小编看完觉得好简单,我这么手残都磨拳擦掌想要尝试呢!今天,这款三色蔬菜拼盘,大概是咩麻麻开专题以来画风最好的一款推荐了~各位看官,且看且珍惜!准备蔬菜,小南瓜+香菇+西兰花切成小碎丁,适合自家宝宝的大小就是最好的~(小南瓜我没削皮,因为咩宝有特殊技能:咽不下去的全都吐出来!咩麻自此以后就有了懒得削皮懒得去核的最好理由)淋上骨头汤,上锅蒸(骨头汤富含营养,与蔬菜搭配简直不能更棒)咩麻的蒸锅确实是小了点,上图那个漂亮的三格盘子放不进去-_-#,咩麻只好忍痛破坏掉如此小清新的画风,让它们挤到蒸屉里面蒸熟之后就只剩摆盘啦~漂亮又好吃~简直就是手残星人的福音!重新找回自信心!所有宝妈都值得拥有!宝大夫温馨提示:宝宝的肠胃功能正逐步发育着,妈妈可根据自家宝宝的发育情况在他们的饮食中慢慢添加少量肉食、油脂,不过初期加入的骨头汤等最好还是去油,以免给宝宝的肠胃增加负担。最后,咩麻麻给大家一个关于香菇的小贴士~香菇天生带有一股鲜香味(不喜欢香菇的请绕开),素有植物肉之称,可以给宝宝的饭菜中增加好味道。香菇含有高蛋白、人体必需的氨基酸、铁、锌、钙等微量元素和维生素,买回来可以先放在日光下晒一晒,让紫外线把香菇中的麦角固醇转变为更多的维生素D。同样,存在家中的干香菇也可以经常拿出来晾晒防止霉变以及促进生成更多的维D哦~快按照咩麻麻的步骤给自家宝贝做漂亮好吃的蔬菜拼盘啊!